保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 啤酒酵母
- 其他漢方滋補調理
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：單盒裝
2.商品品名：愛之味有理維他順暢錠
3.商品重(容)量：180錠裝
4.內容物名稱(成分)：益生菌,植物萃取物,麥芽糖粉,乳糖,微結晶纖維素,納豆菌,啤酒酵母粉
5.食品添加物名稱：二氧化矽,硬脂酸?,烴丙基甲基纖維素
6.原產地(國)：台灣(日本原料)
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：愛之味股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣民雄鄉興南村工業二路11號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(0800)211523
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：公司/商業登記Q-165534366-00000-2
12.投保產品責任險字號：國泰世紀產物保險1501字第07PD01641號產品責任險5000萬元
備註欄：無
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熱點新知搶先報
小米6可以說一直都是雷軍的一塊「心病」，由於這款手機綜合配置相當出色，一直到今天仍然可以滿足用戶的大多數需求，所以從小米8一直到小米10，都沒能徹底打動這些小米6用戶，所以不少小米6用戶被米粉開玩笑說是「釘子戶」、「等等黨」。 ... 用戶評價很高的小米10之所以沒能打動所有小米6用戶，主要的一個原因還是價格，畢竟小米10要衝擊高端，3999元的售價比當初的小米6貴了很多。不少小米6用戶也表示：如果小米10能夠再便宜幾百塊錢，說不定就換新機了。考慮到小米10剛剛上市，短期內降價的可能性不大。不過即將在3月24日發布的另一款小米旗艦可能會引起小米6用戶的興趣。 3月17日上午11點，來自小米的友商紅米Redmi突然曝光了新機Redmi K30 Pro的官方渲染圖，雖然它看起來沒有小米10 Pro那麼驚艷，但毫無疑問也是一款高通驍龍865旗艦手機。 ... 從渲染圖可以看到，Redmi K30 Pro擁有四顆後置攝像頭，並採用了奧利奧樣式的圓形排列，其主攝應該是6400萬像素的IMX686，另外三顆攝像頭應該負責長焦廣角和微距。 另外機身的頂部還可以看到明顯的升降式攝像頭開孔，這就意味著Redmi K30 Pro將延續上代K20系列的非異型真全面屏外觀，這對於不喜歡異性屏的網友來說肯定有著一定的吸引力。而且耳機孔、紅外發射器等配件也一應俱全。 具體的硬體配置方面，除了高通驍龍865處理器之外，官方也已經確認Redmi K30 Pro將使用「真UFS3.1」快閃記憶體，隨機讀寫速度都超過250MB/S，順序讀取速度達到1752.56MB/S，再搭配全新的LPDDR5內存，進一步提升了SoC的性能。 ... 為了保證釋放出高通驍龍865處理器的極致性能，Redmi K30 Pro也採用了和小米10系列類似的大面積VC液冷散熱系統，散熱面積達到了3435mm²，並利用石墨、石墨烯、銅箔、VC均熱板等散熱材料，組成了立體散熱結構，大幅提升了機身內部的散熱能力。因此Redmi K30 Pro的遊戲性能也是比較值得期待的。 ... 綜合來看，Redmi K30 Pro可能在外觀顏值和拍照兩個方面相比小米10系列稍弱一些，但是在處理器SoC方面應該是不相上下的，甚至利用UFS3.1快閃記憶體實現了「彎道超車」。而Redmi K30 Pro的定價肯定要比小米10系列更加誘人，考慮到去年備受好評的Redmi K20 Pro起售價格為2499元，但高通驍龍865的成本比855至少要貴500塊錢，盧偉冰也曾表示高通驍龍865平臺「光處理器+5G射頻都1000多的成本」。因此Redmi K30 Pro的起售價格有可能會在定3000元出頭，雖然漲價了一些，但仍擁有較強的競爭力。 這就意味著，如果對手機外觀設計和拍照有要求的話，可以選擇小米10系列，而如果只是對處理器SoC有要求的話，完全可以選擇價格更低的Redmi K30 Pro。一直堅持使用小米6的米粉，這次總算可以考慮換新手機了。
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