廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
帶你從4大區11條路線,盡情遊玩最精采的台北!
東西南北4大區
台北北區、西區、南區、東區,每一區的歷史建築、特色美食與新景點,都不放過!
11條路線
北投、松山、內湖、大稻埕、萬華、大龍峒、公館、中山雙連、信義三張犁、城中,加上台北特有的綠色小徑,無論三日遊還是半日遊都能開心到位!
必遊特色景點
寶藏巖聚落、撫臺街洋樓、水磨坑溪大稻田、劍南山夜景、小藝埕,
文化建築古色古香,親山親水夜景迷人!
推薦美味餐點
肉羹、旗魚米粉、滷肉飯、豆花、蓮藕茶、滷味、古早味冰淇淋……各種老店小吃,讓你食指大動,唇齒留香!
各國旅客方便遊
教你如何輕鬆入關、抵達市區飯店;利用捷運+U-bike,掌握每一區的特色與景點,吃喝玩樂超easy!
作者介紹
林廖軍
一九八六年生於台北,輔仁大學應用美術系畢業,資深觀光企劃,作品散見於各大報紙及網路,現為自由文字工作者。
喜歡以時間的角度,看待旅行的許多事物,舊房子、百年老店,或是較不為人知的景點,皆能從中找到樂趣。
粉絲專頁:時光島嶼
www.facebook.com/islandmemory
目錄
推薦序二
自序
引言
走在城市的過渡期
十年後,還能見到你們嗎?
北投.巴島
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
北投老街、周氏節孝坊、長老教會北投教堂/溫泉博物館/瀧乃湯.吟松閣.星乃湯/北投兒童樂園/地熱谷/北投文物館/新北投圖書館/水磨坑溪大稻田
品味甲子
北投市場、蔡元益紅茶、文吉肉羹/傳統之最豆花堂/飛天使蛋糕
百年一隅
瑞成商號/拾米屋(北投穀倉)
松山.貓里錫口
推薦遊程&旅人地圖
台北老靈魂
松山慈祐宮/五分埔/松山文創園區(松山菸廠)/基隆河河濱公園
品味甲子
饒河街觀光夜市、東發號蚵仔麵線、藥燉排骨/松山市場
百年一隅
山東小蘑麻油
內湖.內方盆地
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
碧湖公園、大湖公園、南港公園/內湖737巷夜市/郭子儀紀念堂/碧山巖/白石湖吊橋/大溝溪生態治水園區/內溝溪親山步道/劍南山夜景
品味甲子
來來豆漿
萬華.艋舺
推薦遊程&旅人地圖
台北老靈魂
台北第一街、朝北醫院、艋舺青山宮/青草巷/龍山寺/剝皮寮歷史街區/青年公園/南機場公寓
品味甲子
龍都冰菓專業家/福州元祖胡椒餅/老艋舺鹹粥店/三水餅店/永富冰淇淋/華西街觀光夜市/艋舺夜市/南機場夜市
百年一隅
莽葛拾遺
大稻埕
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
迪化街/永樂市場/歸綏街文萌樓/陳天來故居
品味甲子
李亭香餅店/加福奇士蛋糕/十字軒糕餅舖/苦茶之家/林合發油飯/民樂旗魚米粉/小春園滷味/寧夏夜市/三元號、龍凰號、龍緣號/波麗路西餐廳
百年一隅
林豐益商行/葉金塗古宅(星巴克保安門市)/小藝埕
中山・雙連
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
赤峰街/光點台北(台北之家)/當代藝術館
品味甲子
雙連圓仔湯/滿庭香滷肉飯/雙連古店冬瓜茶/Galerie Bistro
城中・台北城
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
中山堂(台北公會堂)/台灣博物館/撫台街洋樓/台灣銀行.台博館土銀展示館.合作金庫.台灣銀行總行
品味甲子
明星西點咖啡/上上咖啡/世運食品/公園號酸梅湯/雪王冰淇淋/上海隆記菜飯
大龍峒・大浪泵
推薦遊程&交通地圖
台北老靈魂
臺北孔廟/大龍峒保安宮/四十四坎老街/大龍夜市
品味甲子
大塊肉羹/紅茶屋/重慶豆漿
信義.三張犁
台北老靈魂
台北探索館/四四南村/吳興街/象山
公館.水源地
推薦遊程&旅人地圖
台北老靈魂
芳蘭大厝.義芳居/臺灣大學/自來水園區/寶藏巖聚落
品味甲子
臺一牛乳大王
【特別篇】
綠色小徑
民生社區(富錦街)/民生東路四段/汀州路四段
【旅遊資訊】
認識台灣篇
台灣小檔案/入境台灣及退稅須知
機場交通篇
機場客運巴士/計程車/私家租車/高鐵/桃園機場捷運
台北交通篇
台北捷運/台鐵/高鐵/計程車/公車/U-Bike/自駕遊(租車)
序
坊間有那麼多的台北旅遊書,構思本書的時候,便希望能寫出「與眾不同」的台北。平常喜歡走逛老店,或是發掘一些私房景點的我,乾脆順從自己的喜好,以「時間」為主軸,來一趟找尋老台北的旅行。
於是,就開始將近半年白天跑景點、晚上寫稿的生活,光是大稻埕就去了20次之多,每次都背著一台大相機,來回觀察照相。我想那邊的店家應該很好奇:這旅客怎麼三不五時就來,他在台灣也待太久了吧……。
後來寫著寫著,竟寫出感情來了,那是一種在台北長大的小孩特別能體會到的情感:哪邊的街道變得跟以前不太一樣,或是去探訪某間百年老店,卻發現大門深鎖……諸如此類只能意會、卻難以言傳的感受,我盡可能把這樣的台北印象,與觀光作結合並訴諸文字;外地人看這本書,可以發現更道地的台北,而台北人,則可以感受一路走來的痕跡,看看這座習以為常的城市,是否還有被忽略的樂趣。
最後,要特別感謝我的女朋友兼專屬攝影師,許多地方如果一個人去,實在怪可憐的(好比劍南山夜景、北投溫泉……這種放閃景點);沒想到兩人就這樣日夜走跳台北,竟然以台北人之姿,在家鄉旅行了半年還樂此不疲。
詳細資料
- ISBN:9789869262033
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 20.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
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內容連載
溫泉博物館
若不是當年,北投國小那群好管閒事的師生,這棟日洋合璧的英式磚造建築,可能早已化做塵土了⋯⋯。
01北投溫泉的好,日本人最明瞭。或許就像鑽石一樣,若沒有賦予其特別的價值,那不過就是大自然的一岩一石;而溫泉對於平埔族與漢人而言,似乎就是冒著白煙、湧著熱泉的「女巫之地」那般的大自然現象。也因此,直到日治時期,北投溫泉才開始有了較具規模的開發。
一開始,北投所設立的溫泉旅館或招待所,大多作為日本官員的享樂之地,為了讓老百姓也能享有泡湯的幸福,在1913年由台北州廳主導,以日本靜岡縣伊豆山溫泉為藍圖,興建了占地700坪的北投溫泉公共浴場。這座兩層樓的仿英式建築,一樓為磚造浴池,二樓則為休息區;在當時,這可是東亞最氣派的公共浴場。可惜好景不常,在1945年之後,浴場改名為中山堂,成為社區辦喜慶聚會之用,後來因為缺乏維護及管理,逐漸任其荒廢,成為一棟斷垣殘壁、被植披籠罩的詭異洋樓。
故事說到這裡,開始有了不一樣的轉折。正當殘破不堪的洋樓即將被拆除之際,北投國小的師生們跳了出來。有一回,北投國小在從事鄉土資源調查課程時,意外發現這座早已被世人遺忘的古老浴場,已計畫拆除作為北投纜車預定地。在1995年,由44位師生發起搶救北投公共浴場大作戰,眾人展開連署簽名,陳情要保護這棟荒廢已久的古蹟,後來幾經輾轉,再加上社區人士奔走請願,總算受到重視。1997年經內政部公告為三級古蹟後,迅速展開修復工程,成就了今日美輪美奐的溫泉博物館。
遙想當年,那些連署的小朋友頂多才10來歲,懵懵懂懂地對古蹟保存能了解多少,不過,卻也間接地完成一件了不起的大事。20年後的現在,那群小孩也邁向而立之年了,或許當他們帶著妻小來到北投時,可以臭屁地說:「今天還能看到這棟溫泉博物館,我可是大有功勞的喔!」
...... 不過Tina身邊倒是蠻多小可愛和我分享過情感問題,大概有三分之二是關於暗戀的。 雖然說現在網絡發達,大家的想法都漸漸比之前更開放,但是涉及到感情,還是會害羞,不知道該怎麼爭取。 像我一個好朋友,平時做什麼都很大膽,可每次她說要去約自己喜歡的小哥哥出去玩,都沒付諸行動,到我們查功課的時候,她就一直都是:我!不!敢! 嗐,Tina真是為你們的感情操碎了心! ... 今天,我就來講一些能和男生碰撞出火花的相處小技巧,希望你們和男神更進一步! ... -聊天 重要的就是能聊起來,不要「冷場」。 大家應該都有過這樣的情況:和好朋友聊天,無所謂什麼時候會戛然而止,什麼時候又聊起別的話題。 但和普通熟的朋友,就總陷入尬聊境地,要麼就是沒話題找話,要麼就是不知如何回復。 ... 如果手機對面是男神,可千萬不要讓這種尷尬的氣氛影響到你們的交談,也不能像閨蜜之間那樣「百無禁忌」,要懂得恰到好處、留有餘地。 比如經典的一個方式,就是不回睡前的zui後一條消息,這樣第二天你還可以去找對話接著聊,不必苦尋理由。 當然,接著聊也有接著聊的技巧,乾巴巴回一句「不好意思我昨晚睡著了」,看起來只像沒有感情的解釋機器。你可以暗暗加一些別的信息在文字中,比如—— ... 除了這些,聊天中要偶爾分享你的生活,比如看到某個能聯想到他的東西,拍照發過去,告訴他為什麼你覺得這個讓你想起他。 ... 遇到了開心的事或者有意思的事,編輯成簡短的文字告訴他。 或者聯繫你們之間的對話,給出相應的場景描述。 ... 聊天變得頻繁之後,還可以加入語音、視頻的信息內容,不過不要太頻繁,比如語音,偶爾在一堆文字中出現一條半條即可,讓他記住你的聲音,如果能對你的語音消息產生期待,就更好了! ... 當然,我們的敞開心扉、無話不談的程度,一定要根據對方的回應來進行調整,對方冷淡,我們也要矜持,保持住雙方的聯繫不減少。 對方逐漸熱情,那我們分享的信息就可以豐富起來。 另外,表情包在交流中,也是必不可少的,甚至可以傳達出你的喜好、性格。 ... 所以丑萌類的表情包,在沒有十足把握撩到男神之前,不要用。 推薦大家用可愛的卡通表情包、肉嘟嘟萌噠噠的小女孩表情包、又憨又萌的小動物表情包,屬於女孩子的俏皮可愛就這樣表達出來了。 ... -朋友圈 如果你想讓TA知道自己的生活狀態,又不好主動告知,那朋友圈、微博之類的地方,就是一個發射信號的好去處。 不知道小可愛們會不會這樣:喜歡上一個人之後,愛上了發朋友圈,其實就是為了讓TA看到而已,有時候甚至只對TA一人可見。 ... 如何發朋友圈的內容呢,其實Tina之前就有講過幾次,所以今天就主要說說需要避開的幾點。 不要過於頻繁: 朋友圈內容發得太多,看多了容易煩,對你這個人也失去想要了解的心思。尤其是無意義內容,長長一串翻閱下來,會讓人產生屏蔽的衝動。 不要各個平臺都發一樣的內容: 如果對方和你各個平臺互關,那這個真的是一個雷點,同樣的內容,這裡打開有,那裡打開也有,讓人覺得你是想讓很多人看到,失去了彼此之間的獨特性。 ... 儘量分享日常: 避開評價方向的內容、專業性太強晦澀難懂的內容、轉發連結或集贊之類內容、負能量內容、分享各種毒雞湯等。 能體現你正能量、閃光點的地方都可以分享出來,但上面這幾種真的勸你們避開,別說是男神,Tina看到這幾類朋友圈也都是繞過的。 ... ... 線上互動好,才能給線下的約會創造契機,走到這一步的小可愛,可以說是勝利在望,不過還是不能夠掉以輕心! 在穿衣搭配和小細節上,展示自己美好一面的同時,也大膽給與對方暗示。 -穿著 一眼就看到的穿著,當然是很重要的了,小可愛們可以在平時的聊天中,揣摩對方喜歡哪種風格。 不確定的話,基本上就是甜美風、甜酷風、初戀風、簡約氣質風、活力少女風。都是讓人看了心情會比較輕鬆的look。 ...... ...... 順便提醒大家,渣女風等比較強勢搶眼的風格,不適合初次約會穿,會直接給人一種去撩弟弟的感覺,讓男神少了主動權。 ... 當然,如果你膽子夠大,就在約會前一天直接問他喜歡女生穿裙子還是褲子。然後第二天順著他的答案去穿,也不失為一種暗示! 遇到那種打太極說「裙子褲子都好看」的男生,要麼話題打住,按照Tina上面給出的幾種風格來選,要麼這樣回↓ ... 說不定就收到了男神的反撩了呢。 -小細節 然後就是互動中的小細節了,一些不經意的觸碰還是很有必要的,比如遞奶茶的時候碰到手、選東西的時候靠很近討論…… ... 活動不要太過無聊,比如一下午泡在咖啡館聊天,再多的話也會聊完,而且單一的活動會讓人覺得無趣。 逛街的話不要買衣服,可以到精品店選禮物,比如給爸爸買生日禮物,同為男生,就能光明正大向他要意見了。 去逛景點,偶爾讓他給你拍點照片,並露出已經練好的笑容,表面上是讓他給你拍照,實際上只是讓他看到你笑起來好看的一面。 ... 插一句,好看的笑容是真的可以練出來的,比如十元妹妹。 ... 然後是很重要的一點:儘量不要去掉「看電影」這個計劃,別覺得看電影老土,全程也說不上話,可男生就是很吃這一點,甚至會覺得「看電影=在一起了」。 哈哈,Tina也是搞不懂男生的想法,但看看總是無妨。再買一桶爆米花,吃同一樣食物的感覺,是不是很甜蜜? ... 結束約會後,如果還能享受被送回家、繼續發信息的待遇,睡之前一定要告訴他,你今天玩得很開心。 ... 好了,今天的「臉紅心跳撩男神小技巧」就講到這裡了,能不能脫單就看你們的表現了!Tina希望小可愛們都能和喜歡的那個TA在一起,都能遇到那個值得你患得患失、關心TA喜歡TA的那個人! 今天的結尾,想聽聽你們聊聊自己的小故事,或者說說你是怎麼和男神在一起的,讓還沒脫單的小可愛們學習學習!
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